La luz en el medio laboral

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La importancia de la luz en el medio laboral

El cansancio ocular, enrojecimiento y dolor de cabeza, son situaciones constantes en el medio laboral principalmente dadas por la exposición en largas jornadas a las pantallas de los pc y a fuentes de luz fluorescentes cuyo parpadeo intensifica dichos síntomas.

Las bombillas de bajo consumo

Las bombillas de bajo consumo tienen la gran ventaja de ser rentables económicamente, a diferencia de las antiguas bombillas incandescentes, pero tienen también sus desventajas, que enumeramos a continuación:

  • Contienen mercurio, el cual puede ser muy tóxico en caso de que la bombilla se rompa. El mercurio es un metal pesado relacionado con la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer y el Párkinson, ya que se va acumulando en el cerebro.
  • Generan campos electromagnéticos, los cuales afectan negativamente a nuestra salud, sumándose a los que ya ocasionan las líneas de telefónia, internet, radio, equipos electrónicos, tomas de corriente, etc.
  • Producen un parpadeo apenas perceptible al ojo humano pero que sin embargo puede provocar migrañas y otras reacciones neurológicas.

Las luces fluorescentes

Las luces fluorescentes son sin duda las más dañinas. Basta con mirar una estancia iluminada con esta luz para comprobar el aspecto frío y desangelado que produce, y en éstas todavía es más fácil ver el parpadeo que emiten, que es muy dañino para nuestra salud.

Estas luces, desgraciadamente, son de las más usadas en los lugares de trabajo.

Bombillas de amplio espectro

La opción más saludable que encontramos hoy en día es la de las bombillas de amplio espectro y bajo consumo. No son fáciles de encontrar, ya que todavía no se conocen ampliamente, y además son más costosas que el resto, pero son una inversión para nuestra salud, ya que tienen la gran ventaja que crear una luz mucho más natural que las incandescentes y especialmente que las de bajo consumo. Al decir que son de amplio espectro o espectro total significa que contienen toda la gama de colores, imitando la luz natural. En cambio, las luces convencionales faltan los colores ultravioleta y los infrarrojos, que aunque no son visibles al ojo humano, juegan en dosis adecuadas un papel decisivo en la aportación de salud y bienestar. ¿Y qué nos aportan, por lo tanto?

Crean un espectro de luz casi idéntico a la luz solar que tiene efectos fisiológicamente estimulantes en nuestro organismo, dan una sensación de bienestar y evitan la fatiga visual, migrañas y deshidratación de la piel, entre otros problemas de salud.

¿Cuáles son las bombillas más saludables?


Nikken presenta su sistema de iluminación Kenko®Light

La Kenko®Light, ofrece iluminación de espectro completo, es iluminación versátil para el hogar, la oficina o la escuela.

 

¿Por qué es tan importante la exposición equilibrada a la luz de espectro completo (como la luz solar)?

Las pruebas sugieren que puede promover un ciclo saludable, normal para dormir / despertar. La Kenko®Light también aumenta ligeramente la cantidad de luz azul, la cual ha sido identificada como una influencia potencialmente positiva en el ritmo circadiano.

Beneficios

  • Espectro total de la luz solar
  • Reduce o elimina el parpadeo y el resplandor producido por la iluminación convencional.
  • La exposición de los ojos a esta lámpara mejora la visión
  • No emite rayos ultravioleta potencialmente dañinos – UVA o UVB.
  • Reloj despertador con temporizador con iluminación al amanecer que gradualmente aumenta la iluminación para ayudar a la persona que duerme a despertarse más naturalmente
  • La exposición a la Kenko®Light estimula la glándula pineal, favoreciendo conexiones neuronales.

Características

  • Consumo eficiente de energía: (30% menos que bombilla incandescente estándar)
  • Alta duración: Vida útil de 35.000 horas (10 a15 años), 10 veces más que tubo fluorescente y 60 veces más que lámpara incandescente
  • Puede ser usada como una lámpara de escritorio o de noche
  • Puerto USB